Glossaire

Petit glossaire des termes usuels utilisés en gymnastique.

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Term Definition
aerobic

L'Aérobic sportive est une discipline sportive permettant de démontrer l'habilité à effectuer, en musique, des enchaînements de mouvements dynamiques.

L’Aérobic est une discipline mêlant fitness et acrobaties. Elle exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Les gymnastes évoluent sur une musique d’une durée d’1min30 sur une surface de 7 x 7m et de 10 x 10m pour les Groupes.

Clics - 256
Agrès

4 pour les filles (sol, table de saut, poutre, barres asymétriques)

et 6 pour les garçons (sol, barre fixe, cheval d\'arçon, barres paralelles, table de saut, anneaux).

 

Clics - 972
amplitude

Hauteur d'exécution d'un mouvement. Elle peut désigner l'extension du corps (des jambes, des pointes de pied, hauteur des mouvements).

 

Clics - 840
ATR

Initiales de Appui Tendu Renversé

Appelé plus simplement "équilibre".

image atr

 

Clics - 861
Synonyms - A.T.R.
CP

Licence FFGYM Compétitive

Clics - 857
Disciplines

La FFGYM encadre 8 disciplines :

  • Gymnastique Artistique Masculine (GAM)
  • Gymnastique Artistique Féminine (GAF)
  • Gymnastique Rythmique (GR)
  • Trampoline (TR)
  • Tumbling (TU)
  • Aérobic sportive (AS)
  • Gymnastique Acrobatique (GAC)
  • Team Gym (TG)

4 disciplines sont olympiques :

  • Gymnastique Artistique Masculine
  • Gymnastique Artistique Féminine
  • Gymnastique Rythmique
  • Trampoline
Clics - 288
FLIP

Le flip, est une figure de gymnastique s'effectuant au sol, à la poutre, ainsi qu'au saut. Il consiste à faire un saut par renversement arrière ou avant.

Le flip peut se faire après une rondade, ce qui donne une rondade flip. Deux flips enchaînés après une rondade s'appellent rondade flip-flip.

flip

Clics - 1
GAC

Gymnastique acrobatique

Clics - 1657
GAF

Gymnastique Artistique Féminine.

Clics - 1803
GAM

Gymnastique Artistique Masculine

Clics - 1519
GR

Gymnastique Rythmique

Clics - 889
Justaucorps

Tenue de compétition pour les filles, manches courtes ou longues.

 

Clics - 857
Léotard

Haut de la tenue de compétition pour les garçons.

 

Clics - 826
Lune

En saut, c'est un renversement simple en avant.

Sur une barre, aux anneaux ou aux parallèles, c'est un grand tour avant. 

Clics - 900
Magnésie

Poudre blanche anti-transpirante, utilisée pour les mains (et parfois les dessous de pieds).

Parfois associée à du miel pour garantir une bonne accroche en barre.

Clics - 789